Пять ужасных вещей, которые произойдут с организмом, если вы перестанете чистить зубы

Чистить зубы нужно два раза в день Фото: nensuria / Freepik

Мы с детства знаем: чтобы сохранить зубы здоровыми, их нужно чистить дважды в день, посещать стоматолога минимум раз в год и полоскать рот после каждого приема пищи. Вопрос в том, многие ли из нас следуют этим рекомендациям. Надеемся, что узнав о последствиях плохой гигиены ротовой полости, вы будете соблюдать правила.
Стресс
Люди с изнуряющей психологически работой и изматывающими отношениями чаще страдают проблемами ротовой полости. Вот только вопрос: что первично? Стресс ли вызывает заболевания зубов и десен или недостаточный уход за ротовой полостью способствует воспалению и увеличивает психическое беспокойство? Что бы ни было причиной, уход за зубами – дополнительный способ справиться с напряжением: берите щетку и идите чистить зубы. Это точно отвлечет!
Диабет
Недостаточный уход за ротовой полостью может усугубить такое тяжелое заболевание, как диабет. Сухость во рту и высокий уровень бактерий негативно влияют на регулирование организмом уровня сахара в крови.
Когнитивные расстройства
Сложно поверить, но здоровая полость рта влияет на работу мозга. Исследования показывают, что проблемы ротовой полости увеличивают риск развития болезни Альцгеймера.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые рассказали, как любителям чая и кофе сохранить зубы белоснежными

Ослабленный иммунитет
Согласно исследованию, проведенному Национальным Институтом здоровья, чрезмерное количество бактерий между внутренней стороной щек и зубами приводят к разъеданию соединительной ткани, которая удерживает зубы на месте. Кроме того, попадая вовнутрь организма (при глотании), эти бактерии ослабляют иммунитет. Также специалисты говорят о том, что люди с болезнями ротовой полости больше подвержены остеопорозу.
Болезни сердца
Бактерии, появляющиеся во рту из-за плохой гигиены, создают питательную среду для роста патогенных микроорганизмов, которые, в свою очередь, влияют на образование бляшек в артериях. Так называемые артериальные бляшки приводят к сердечным приступам и инсультам.
Как ухаживать за полостью рта?

Чистите зубы дважды в день. Процесс должен занимать не меньше двух минут.
Пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи между зубами (идеально делать это перед сном).
Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца.
Улыбайтесь! Люди, которые довольны своей жизнью, имеют меньше проблем с ротовой полостью.

Напомним, ученые рассказали, как часто нужно мыть волосы, чистить зубы и принимать душ.


http://www.segodnya.ua/lifestyle/food_wellness/pyat-uzhasnyh-veshchey-kotorye-proizoydut-s-organizmom-esli-vy-perestanete-chistit-zuby-1095815.html

Добавить комментарий

Перейти к верхней панели